Kmynai, 1 kg

Kmynai vienas iš populiariausių prieskonių Lietuvoje. Lietuvių virtuvėje kmynai naudojami konditerijoje, kepant duoną, rauginant kopūstus, girai, grybų, mėsos, daržovių patiekalams gardinti. Nuo senovės kmynai pasižymi savo sveikatingosiomis savybėmis: kmynai skatina apetitą, gerina virškinimą, mažina pilvo pūtimą, valo toksinus iš inkstų bei šlapimo pūslės. Kmynai priklauso tai pačiai augalų grupei kaip krapai, kuminas, pankolis, anyžius. Kmynai turi daugybę naudingųjų medžiagų ir yra labai maistingi. Kilmė šalis: Lietuva Maitinė vertė (100 g/ml) Energinė vertė 282 kcal / 1163 kJ Riebalai 9,49 g Iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,92 g Angliavandenių 53 g Iš jų cukrų 4 g Baltymai 43 g Druska 0,08 g